El objetivo de seleccionar una buena contraseña es hacer más difícil para una persona adivinarla.Esto reduce las posibilidades del atacante y lo obliga a realizar un ataque de fuerza bruta en el cual un programa de computadora tiene que probar cualquier combinación de letras, números y signos de puntuación.Una busqueda de este tipo, incluso si es realizada con una computadora que pudiera probar un millón de contraseñas por segundo (la mayoría solo puede probar menos de 100 por segundo), requeriría en promedio 100 años para completarse.

Qué palabras no usar.

• No usar el nombre del usuario ( tal cual,invertido, con mayúsculas, duplicado, etc)
• No usar tu nombre o apellidos de ninguna manera.
• No usar el nombre de tu cónyuge,novio(a), mascota, superhéroe favorito, etc.
• No usar información que sea fácilmente obtenible acerca de ti.Esto incluye: fecha de nacimiento (en cualquier orden),
• teléfono, número de credencial de elector, marca del automóvil, el nombre de la calle donde vives, etc.
• No usar contraseñas que sean solo dígitos o la misma letra para todos los caracteres.
• No usar palabras que estén contenidas en un diccionario(en español o en otro idioma).
• No usar contraseñas de menos de 6 caracteres.
• No usar las contraseñas de ejemplo de este documento.

Qué contraseñas usar.

• Usar contraseñas con una mezcla de letras mayúsculas y minúsculas.
• Usar contraseñas con caracteres no alfabéticos, tales como números o signos de puntuación.
• Usar contraseñas que sean fáciles de recordar para evitar el escribirlas en papel.

Métodos para encontrar una buena contraseña que sea fácil de recordar.

Seleccione una línea o dos de una canción o poema, y usa las primeras letras de cada palabra. Por ejemplo, "La luna se puede comer a cucharadas" se puede convertir a la contraseña "LlspcAC".
Alternar entre una consonante y una y dos vocales hasta seis caracteres. Esto provee de palabras sin sentido pero que son fácilmente pronunciables y por lo tanto fáciles de pronunciar.Por ejemplo : "routboo","quadpop, etc.
Elegir dos palabras cortas y concatenarlas con un carácter de puntuación y un número entre ellas. Por ejemplo "dia$89maiz","libro*93casa","coche#32mesa".
Cambiar las contraseñas regularmente. Al menos 2 veces al año.